Danon czy tyczy sie to tylko odzywki bialkowej..sewratki (szybkie wchlanianie)...czy np. bialko pochodzace z piersi kurczaka (dlugie trawienie) tez 'nie zaszkodzi' kreatynie ? a jak to sie ma gdy dodamy tluszczu..np oliwy z oliwek...czy to tez nie przeszkadza...? Pozdrawiam vegas
"Ile miesiacy trzeba cwiczyc zeby dojsc od fajfusa do pelnego szpagatu?" zalezy jak dlugiego masz fajfusa.. "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." [...]
[...] 2. masz 15 lat wiec daj se siana z suplementami ---> przyjdzie na nie pora jeszcze , narazie cwicz na mase i trzymaj dietke i oczywiscie regeneruj sie a bedzie dobrze , a jak cos to najlepsza by byla kreatyna ale im pozniej ja wezmiesz tym lepsze da efekty wiec warto poczekac Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance [...]
z doswiadczenia wiem ze polaczenie kreatny z jakimklolwiek posilkiem wiaze sie z utrata najwazniejszych waloroow cyklu...juz raz sie przejechalem na tym i wiecej nie chce... trzymanie diety dzien w dzien...niezarywanie nocek...perfekt trening...etc...i wszystko na nic efekty jak bez kreatyny...nawet pompy nalezytej na treningu nie bylo.. takze ja [...]
nie no co ty... milo sie czasem poklocic hehe. Malinss maaannnnnn kurde lales sie kiedys w autobusie? hehe to sproboj w 181 jak jedziemy do szkoly hehe tam to nawet najlepszy chwytacz palcem nie ruszy " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
Witam.Ile clomidu potrzeba na odblokowanie po 8*200mg deki+200tbs wina 5mg.wiem, ze to sprawa indywidualna, ale jaka powinna byc to ilosc?Jak ma sie sprawa, gdybysmy chcieli odblokowac sie nolvadexem? Dzieki za odpowiedzi. Pozdro. no one likes us, we don't care.
te same nic nowego nie doszło jak bedziesz znał adres sklepu ze sprzętem do SW to dawaj wtedy lista się powiększy Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
[...] Every sperm is usefull <...> Wybaczcie, oglądam Monty Pythona Cześć grasiokruszynko Jak święta minęły? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
dzięki, tobie również bajdełej, film nie ma porównania do książki... btw ciekawe czy kiedyś nakręcą jakiś film na bazie książki Pratchetta .. podobno mieli coś kręcić, nie wiesz coś o tym? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby [...]
bienias: mam pytanko, otoz jak sobie poradziles z syfami?? ja tez mam ich od za***ania i to jest denerwujace. Dylem dwa, albo trzy razy u kosmetyczki na oczyszcaniu, codziennie myje ryja, samruje tonikiem antybakteryjnym i zinerytem (to chyba antybiotyk). Tez sie gole i wlasnie po goleniu smaruje tym zinerytem (szczypie jak skurczybyk). Kilka razy [...]
[...] ze Cię wcieło miłego filmu, ja już go znam na pamięć, poucze sie troszke anatomii, bo zaniedbałem to ostatnio Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
chester zmien avatar, ten jest zajęty już ============================================================ <==Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą==> Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate Shito-Ryu
[...] ale czasem taka laba sie przydaje chyba ze wczesniej zjedza cie wyrzooty ze na ksiazkach zaczyna zbierac sie koorz zreszta monty niedloogo sie konczy btw powiedz mi jeszcze jak maja sie czyjes ;) zebra :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]
Elo mam prośbe aby ktoś pomógł mi ułożyć niezawodny plan treningowy (najlepiej na siłę i na masę jednocześnie a jak się nie da to osobno) który da bardzo dobrze zauważalne efekty w nie długim czasie (ok 0,5 do 1,5 roku) mam 180 cm, waga 64, ćwicze od września
zamiast szukac prostych sposobow moze byscie sie za trening wzieli. bo jak tylko bedziecie szukac czegos co wam pomoze a sami nic nie zrobicie to za rok sie spotkamy w takiej samej rozmowie. Memphis
[...] hehe zboczony łacaty kujon btw wogole dziś w desperacji u kolegi podrywałem dziewczyny w grze komputerowej Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
[...] załozysz komus dzwignie przeciez to nie wystarczy (kolesia trzeba tak sprac zeby nie miął ochoty sie dalej lac)koles moze zacząc krzyczec z bólu ty go puscisz..." A Ty jak uderzysz faceta na ulicy w nos, on powie "auu" albo krzyknie to już przestajesz go od razu bić? Dźwignie na ulicy się wyciąga, a nie w nich kogoś trzyma aż nie [...]
[...] wiem czy dobrze potrafie to wytlumaczyc ale nogi nie powinny byc wybijane ani w pionie ani w poziomie tylko mniej wiecej w kat 45 stopni. bo wybijajac sie w gore spadniesz jak cegla na glebe. jezeli wstawisz nogi za bardzo do przodu to tak sie wyprostujesz ze nie zdazysz sie zgiac i obijesz tylek. nalezy pamietac ze sprezynki nie robia same [...]
już lecisz? szkoda, coś wcześnie jak na Ciebie przekaże twą radość ojcu, na pewno sie ucieszy :D Niestety, moja siostra przegrała z własną psychiką - okazała sie za słaba na trening.. ciągle coś jej nie pasowało - tu zmęczona, tu kolano nie tak, tu musi sie uczyć blebleble stupid excuses... za to fader jest niezle zdeterminowany. takich aerobów [...]
Dla 16 latkow
